📖BMIの計算方法
1情報入力
身長(cm)と体重(kg)を入力します。
2計算実行
計算ボタンを押すとBMIスコアが表示されます。
3結果確認
低体重、普通、肥満などの判定結果と健康アドバイスを確認します。
BMI計算機
身長と体重を入力してボディマス指数(BMI)を計算します。
BMI判定基準 (WHO)
| BMI範囲 | 状態 |
|---|---|
| < 18.5 | 低体重 |
| 18.5 - 22.9 | 普通体重 |
| 23 - 24.9 | 過体重 |
| 25 - 29.9 | 肥満 |
| ≥ 30 | 高度肥満 |
結果 will appear here
💡主な使用例
肥満度のセルフチェック
ダイエットの目標体重設定
体重変化のモニタリング
❓よくある質問 (FAQ)
BMIとは何ですか？
BMI（ボディマス指数）は、体重(kg)を身長(m)の二乗で割った値で、肥満度を判定する国際的な指標です。
筋肉質でも正確ですか？
いいえ、BMIは筋肉と脂肪を区別できません。筋肉量の多いアスリートは、体脂肪が少なくても過体重と判定されることがあります。